Der Herbst atmet heute. Nicht laut, nicht dramatisch, eher dieses tiefe, gleichmäßige Atmen von jemandem, der schon viel erlebt hat und weiß, dass man für die nächsten Wochen Kraft braucht. Innen Kerzenlicht und außen dunkel. Ich merke, wie sich mein eigener Rhythmus daran anpasst – langsamer, weicher, ein bisschen nach innen gekehrt.

Die Luft hat diesen Geruch von feuchter Erde, irgendwo ein Hauch von Rauch, der noch vom Sommer übrig geblieben ist. Sie klingt nach sanften Stimmen und Rhythmen von Andrew Belle’s ‚Dive Deep Hushed‘. Der Moment, in dem die Tage anfangen, sich zu räuspern, bevor sie kürzer werden. Die Sonne begibt sich über den Dachgiebel, und entlang der Häuserkante, aber man merkt, dass sie weniger überzeugen will. Sie hält sich zurück, als hätte sie beschlossen, den Herbst schrittweise vorzulassen.

Im Park liegen Blätter, die gestern noch gelb waren. Zarte Blattfasern der Brüchigkeit, welche an Menschen erinnert, die versuchen stark zu wirken, obwohl sie schon längst müde sind. Vielleicht ist das der Grund, warum mich diese Jahreszeit so berührt – sie ist voller Dinge, die loslassen, ohne dass jemand es groß kommentiert.

Der Wind, der leicht frösteln lässt, um von einer leicht warmen Böe verfolgt zu werden. Die leise Nachfrage nach dem Bereitsein. Und die Frage nach dem Bereitsein für den Schritt des Loslassens. Wenn ich etwas zu verlieren hätte wäre das Teil des Verlaufs des Lebens? Was schätzen wir uns was werten wir auf? Was lieben und schätzen wir wirklich, und was lieben wir, weil wir es benötigen?

Der Herbst erinnert an Übergänge, an verpasste Anrufe, an Gedanken, die man seit Wochen mit sich herumträgt, aber nie wirklich ausspricht. An Gesichter, die wieder gesehen werden müssten. An Gespräche, die darauf warten geführt zu werden. An Umarmungen, die eine Mischung aus Wärme und Wehmut geben.

Er bringt diese Melancholie mit, die nicht wehtut, aber trotzdem den Brustkorb enger zurrt. Die Stadt klingt anders am diesen Tage. Kühle Motoren, hallende Schritte. Weniger Lachen, mehr Atemzüge. Vielleicht nur ein Schein, dass Menschen in dieser Zeit vorsichtiger werden, fast zarter. Wie ein gelbes Blatt. Als wüssten wir alle unbewusst, dass wir gerade an der Jahreszeit vorbeigehen, die uns daran erinnert, wie vergänglich alles ist. Sie nimmt und gibt Sicherheit gleichermaßen, lässt beobachten und geschehen. Lässt das Spiel zwischen Liebe und Hass aus einer Distanz weiterlaufen, um irgendwann aktiv daran teilzunehmen. Lässt aktiv die Sicherheit suchen.

Ich lehne mich zurück, ziehe die Beine an, und für einen Moment ist alles still. Nur dieses Atmen. Der Herbst, ich, und dieses Gefühl, dass etwas endet, ohne dass man genau weiß, was danach kommt.
Und in dieser Ungewissheit liegt eine Ruhe, die ich im Sommer nie finde.

Vielleicht ist das das Geheimnis des Herbstes – er nimmt nichts, ohne ein bisschen Frieden dazulassen.

Die Blätter fielen sanft auf den erdigen Boden. Aufgeweicht vom frühen Regen. Sanfte Nebeldecken ziehen sich zurück und lassen den Blick frei für das tiefe blau des Sees. Nebelschwaden, die das grün der Felder noch intensiver scheinen lässt. Eine Magie, die langsam den Blick in die Weite freilegt. Sonnenstrahlen, die sich durch die leichte graue Decke kämpfen. Strahlen in einem gelborangenen Ton, die durch das Fenster brechen und die kleine Sitzecke in eine Idylle tauchen. Sonnenstrahlen, die im Shavasana mein Gesicht wärmen und meine Nase streicheln. Eine Herbstsonne, die Raum und Seele mit einem wohligen Gefühl füllt.

Ein Kaffee, ganz weit entfernt von dem Alltag. Ein Blick auf das rege Treiben auf der Straße. Im geduldigen Beisein ohne Zeitgefühl, ist ein Gespräch inspirierender als gedacht. Weiter weg, eine malerische Landschaft, die Ruhe schenkt. Herbstfarben, die die Augen erfüllen. Gebäude, die Erinnerungen und neue Ideen wecken. Jeder Schluck aus der porzellanenen Tasse trägt hinweg von dem Stress der letzten Tage. Jeder Schluck ein Energie tanken und ein Innehalten. Ein Sonnenstrahl, der die leeren Batterien wieder zu füllen versucht.

Oktober, irgendwo zwischen einem in-sich-versinken und Änderungen herbeisehnen. Tage der Müdigkeit – vom Jahr, von den Monaten – zehren an der vollen Wahrnehmung der Momente. Und dennoch versucht man das Leben mit jeder Faser aufzusaugen. Momente, die einen zum Lachen bringen vollständig auszukosten. Manchmal präsent und manchmal im Tagtraum gefangen.

Entlang laufende Straßen gefüllt mit kleinen spannenden Dingen, die sich im spiegelnden Fenster entdecken. Freude, die sich in den Augen spiegelt und die Positivität direkt überträgt. Die fast überlappend den leeren Topf mit Energie und Lebensfreude füllt. Schrittweise.

Pep Talks von Freunden, welche man dachte nicht hören zu müssen. Freunde, die Räume für Perspektiven geben, sich selbst reflektieren – in einem schönen Ton. Räume voller inspirierenden Gesprächen und Themen. Schrittweise die Wahrheit erkennen und aufnehmen. Sich selbst wieder erkennen in der eigenen Wahrheit und dem eigenen Sein.

Die Suche nach den Sternschnuppen am gefüllten Horizont. Das Suchen nach der Antwort auf all die offenen Fragen. Die Suche nach etwas Greifbarem. Suchten und wurden gleichzeitig vom Leben erfüllt. Und am Schluss bleibt das Glücksgefühl und die Erinnerung an diese Momente, so fern und frei

Berlin being Berlin. Wenn man Schmutz und Chaos auf die Seite schieben kann. Es scheint als könnte man das Leben gut genießen. Den Zauber im Kleinen weiterhin finden. Das orangene Leuchten überdeckt all das grau, das in den Ecken schlummert. Farben, die die Stadt in ein warmes Licht hüllen. Der Abschied und der Abschluss eines Kapitels – um mit der nächsten Seite ein neues zu öffnen.

Simple life – wenn die Herbstsonne scheint.

Was passiert, wenn wir uns umdrehen und weglaufen. Laufen in die gegengesetze Richtung. Wenn wir nicht davonrennen, sondern gezielt einen anderen Weg einschlagen. Wenn wir versuchen uns wieder zu finden. Zu finden in dem See der Möglichkeiten und der vielen Erwartungen. Schwimmend bewegen wir uns übers Wasser. Manchmal höhere Wellen, manchmal sanftere. Manchmal so sanft, das man meint still zu stehen. Andere Male so intensiv, dass man meint unterzugehen.

Doch was ist darunter? Lediglich die Angst. Vielleicht sind unten Perspektiven, die man nie in Erwägung gezogen hat. Was passiert wenn wir auf Pause drücken. Was passiert wenn wir die Zugkraft, die uns nach unten zieht näher betrachten. Verpflichtungen, unausgesprochene Ansprüche, Verantwortungen, Loyalität, und Verlässlichkeit. Der Anspruch alle Feuer löschen zu müssen, ohne einzusehen, dass keines komplett ausgehen wird, wenn man überall Wasser darüber gießt. Der Anspruch keine Timeline zu führen und gleichzeitig Prioritäten zu setzen, mit der Tendenz emotional zu scheitern. Alle zufrieden zu stellen – mit einem Lächeln auf dem Gesicht. So lange bis es sich sanft legt und erstmal nicht auffindbar ist. Wie viele Feuer können wir ertragen. Wie lang ist unser Löschschlauch, und wie groß unser emotionaler Wasservorrat. Mit jedem Feuer bewegen wir uns langsam aber stetig auf die Wahrheit zu. Die Wahrheit der Grenzen. Die Wahrheit der Wasseroberfläche, die uns noch trägt.

Was passiert, wenn wir weitergeleitete Ideologien bis zum Feuer verfolgen. Was passiert, wenn wir so lange an Beziehungen festhalten, die uns unbewusst Energie rauben, bis wir schon unter der Wasseroberfläche sind. Was passiert, wenn wir uns neu fokussieren, anders auf den plötzlich aufkommenden Regen blicken. Was passiert, wenn wir durchatmend mit einem Fuß in der Pfütze die gemalten Wolken am Himmel betrachten. Was passiert, wenn wir uns von Menschen inspirieren anstatt ertränken lassen. Was passiert, wenn wir unserer Erreichbarkeit Grenzen aufsetzen. Was passiert, wenn wir Durchatmen und Sein lassen. Was passiert, wenn wir im vielen und im wenigen akzeptiert werden.

Was passiert, wenn wir uns umdrehen und in die intuitiv richtige Richtung laufen. Was passiert, wenn wir uns umdrehen und nicht mehr laufen.

I don’t ever wanna feel
Like I did that day
Take me to the place I love
Take me all the way